有時(shí)候白癜風(fēng)措不及防就走進(jìn)了我們生活，很多患者都不清楚是因?yàn)槭裁?，會被皮膚白斑困擾數(shù)年。當(dāng)真正接觸到這種疾病以后，才發(fā)覺生活中存在許多患有白癜風(fēng)的人，有的醫(yī)治后基本上能夠得到控制，有的卻反復(fù)無常，很是頭痛。那么，白癜風(fēng)患者要如何預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)呢?

　　1、要特別注意防曬

　　陽光中的紫外光線會殺死皮膚中的黑色素細(xì)胞，使皮膚白斑更為顯眼。因此當(dāng)中午陽光非常強(qiáng)的情況下盡可能降低外出。假如一定要外出，應(yīng)加強(qiáng)做好必不可少的防曬措施。

　　2、避開污染物

　　白癜風(fēng)患者要避開環(huán)境污染，這是因?yàn)槲廴疚飼o白癜風(fēng)患者的產(chǎn)生一定威脅，應(yīng)采用一點(diǎn)有效的自我防護(hù)對策，防止或降低有害物質(zhì)對人體的損害。在日常生活之中應(yīng)該防止接觸到化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質(zhì)。

　　3、合理膳食

　　形成良好的飲食習(xí)慣，少吃含有維C的水果或蔬菜，少吃刺激性食物，并降低有可能會增加皮膚白斑的機(jī)會。避開對白癜風(fēng)病況有影響的食物。與此同時(shí)白癜風(fēng)患者要忌食一點(diǎn)辛辣等刺激性的食物，以防影響到病況。

　　白癜風(fēng)患者要如何預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)?其實(shí)也無非上面提及的幾點(diǎn)，再有熬夜、暴曬、外傷等，基本都是在白癜風(fēng)治療過程中，最基本地應(yīng)該規(guī)避的。只要積極主動的配合醫(yī)治與預(yù)防，白癜風(fēng)當(dāng)然是可以醫(yī)治好的。