白癜風(fēng)是在皮膚疾病當(dāng)中十分常見的一種，也是一種很頑固的皮膚病，其發(fā)病是比較復(fù)雜的，還具有非常高的復(fù)發(fā)率。因此很多人對白癜風(fēng)都會比較關(guān)注，尤其是白癜風(fēng)患者。此病的發(fā)病率如此之高，在生活當(dāng)中要多加預(yù)防。那么，預(yù)防白癜風(fēng)我們要怎么做?

　　長期服用某些藥物可能會誘發(fā)白癜風(fēng)，比如藥物含有黃胺基成分類的磺胺類、噻嗪、甲苯磺丁脲等，具有光敏感的作用。這些藥物都會干擾黑色素的正常代謝，所以也就會容易誘發(fā)白癜風(fēng)。

　　增強(qiáng)自身的體質(zhì)，多鍛煉身體，精神要放松，不要長期的焦慮和緊張，不愉快的心情，也會誘發(fā)疾病。白癜風(fēng)的預(yù)防和情緒有的關(guān)系，所以平時要表現(xiàn)的豁達(dá)和開朗，注意自身的環(huán)境，避免生活在潮濕的環(huán)境中，避免陽光的暴曬和淋雨或摩擦都可能會誘發(fā)白癜風(fēng)。

　　外傷會導(dǎo)致皮膚變白，因為局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受到損傷或機(jī)體處于高度的應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)就會出現(xiàn)紊亂，這時就會導(dǎo)致黑色素的合成代謝受到影響，所以平時要小心皮膚出現(xiàn)了外傷。

　　平時要注意自己的生活環(huán)境，由于生態(tài)環(huán)境被破壞，很多細(xì)菌和病菌就會侵犯人體預(yù)防白癜風(fēng)，重要的就是防止這些有害物質(zhì)對機(jī)體的損傷，一旦出現(xiàn)了白癜風(fēng)，也要堅持治療，鞏固治療。

　　希望大家在面臨疾病的時候，都得要堅持治療，同時要注意生理和心理方面的變化，減少自身的壓力，尤其是青少年在對待生活各種壓力時，能夠?qū)W會放松情緒。